Sağlık

Ayran Uyku Getirir Mi?

ayran uyku getirir mi
Tarafından yazılmıştır Kalitelimakalem
Bizi Paylaşın

Ayran ile uyku arasında bariz bir ilişki olduğu, herkesin kafasındaki düşüncedir. Peki, ayran uyku getirir mi? Sorunun detaylı yanıtına inmek için, bazı bilimsel verilere de hakim olmamız gerekir. Neticede ayran; yoğurt, su ve tuzun birleşiminden oluşan bir içecektir. Bu birleşimin en önemli maddesi ise yoğurttur. Yani, ayran ile uyku arasındaki bağı anlamak adına, yoğurdun yapısını da bilmemiz gerekir.

Ayran uyku getirir mi? Evet, ayran uyku getirir. Bu sorunun detaylı yanıtı için, yoğurdun oluşum süreci (sütten, yoğurt elde etme süreci) detaylı biçimde incelenmelidir.

Ayran Neden Uyku Getirir?

Ayranın neden uyku getirdiğini incelerken, sütün, yoğurt haline getirilirken yaşadığı kimyasal değişimlere bakmalıyız. Ayran neden uyku getirir? Sütten, yoğurt elde edileceği zaman, bazı bakterilerden yardım alınmaktadır. Bu bakteriler sütü, yoğurda dönüştürürken, laktik asit adı verilen kimyasal yapı ortaya çıkar.

Laktik asit denilen kimyasal yapı, vücudumuzda bulunan sinir bölgelerinin gevşemesine ve tüm bedende rahatlamaya yol açmaktadır. Yani dolaylı olarak ayran, insan vücudunda rahatlamaya ve uyku halinin gelmesine sebebiyet vermektedir.

ayran neden uyku getirir

İçeriğimiz hoşunuza gittiyse yeşil çay ve adaçayı uyku getirir mi yazılarımızı da ziyaret edebilirsiniz.

Uyku getiren diğer şeyler hakkında bilgi almak adına, buraya tıklayabilirsiniz.

Yazar hakkında

Kalitelimakalem

Yorum Yap