Beynimiz ile uyku düzenimiz arasında doğrudan bir bağlantı bulunmaktadır. Beynin uykuya dalamaması ise kimi zaman bizler için oldukça zor durumlar oluşturur. Uykumuzu almışken gün içerisinde… Daha fazlasını oku »Beynin Uykuya Dalamaması Nedir, Nasıl Çözülür?
Yemek yedikten sonra, ciddi manada halsiz ve yorgun hissediyorsanız, çözümü belki de bu yazımızda bulabilirsiniz. Yemekten sonra uyku gelmesi hemen hepimizin başına gelen bir durum.… Daha fazlasını oku »Yemekten Sonra Uyku Gelmesi Neden Olur, Nasıl Çözülür?
Yeşil çay ile uyku arasında ki bağın ne tür olduğu, hemen her yeşil çay kullanan tüketicilerin aklında bulunan sorundur. Yeşil çay uyku getirir mi? Hayır,… Daha fazlasını oku »Yeşil Çay Uyku Getirir Mi, Kaçırır Mı?